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PAUSA PRESENTE por Dragonfly Co.
PAUSA PRESENTE
EL CAMINO PARA RE CONECTAR NUESTRA SABIDURÍA HUMANA CON ACCIONES COTIDIANAS
Desarrollo y sostengo espacios presenciales y virtuales para que puedas aprender a estar mas presente y desde ese lugar, puedas re conectarte con tu propia humanidad para tomar mejores decisiones, te alinees con lo importante, florezcas y desarrolles todo tu potencial; al tiempo que te re conectas con la sabiduría y humanidad de quienes están a tu alrededor.
CAROLINA GHIRETTI-GAMBOA
Fundadora Pausa Presente
Co Fundadora y Gerente Dragonfly Co. y Mindful Synchrony
Escritora del libro El tiempo en Pausa Presente.
Inicio: Bienvenidos
DOS COSAS QUE DEBES SABER
NUESTRA MENTE DIVAGA EL 47% DEL TIEMPO QUE ESTAMOS DESPIERTOS
Nuestro cerebro es una máquina maravillosa que permanentemente está procurando nuestra supervivencia. Por lo tanto, nuestro estado por defecto es el de estar pensando qué puede llegar a pasar en el futuro, basados en lo que hemos aprendido en el pasado.
El primer paso para salir de ese "piloto automático" y hacer conscientes las decisiones que tomamos es DETENERSE, hacer una PAUSA.
LOS SERES HUMANOS TOMAMOS DECISIONES A CADA MOMENTO, SIENDO CONSCIENTES DE ELLO O NO
El segundo paso para salir del "piloto automático" es darnos cuenta del impacto que generamos a través de nuestras decisiones: conscientes o inconscientes.
Por esto, hace sentido que aprendas a poner atención para ganar claridad sobre lo que te impulsa a tomar decisiones y a relacionarte con la vida, que desarrolles tu inteligencia emocional para gestionarte mejor en un mundo en constante cambio y que reconozcas tu impacto en tí y el los demás para ser más coherente y empático.
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